Aktualne novice

Defibrilator prodaja

Možganska kap je veliko tveganje

V vsakdanjem življenju se ne srečujemo s kakšnimi velikimi tveganji in običajno tudi nismo pozorni na tista tveganja, ki nas spremljajo brez kakšnih izrazitih vzrokov. Bolj seveda pazimo na kakšne nezgode in nesreče, za katere smo lahko krivi sami ali pa jih povzročijo drugi. A v ozadju so tudi nekatera večja oziroma hujša tveganja, kot je recimo možganska kap. To je relativno pogosta težava, ki se pravzaprav uvršča v sam vrh med vzroki smrti v razvitem svetu. Običajno je na tretjem mestu, zaostaja le za rakavimi obolenji ter boleznimi srca in ožilja. Tudi pri nas je tako, zato je dobro, da se o tem tveganju pozanimamo, predvsem pa da ravnamo preventivno. Možganska kap dopušča določeno preventivo, ki je lahko zelo učinkovita na dolgi rok, tako se ne izognemo le smrti, temveč tudi drugim posledicam, ki jih kap lahko pusti v primeru, da jo preživimo – možganska kap je pri nas vodilni vzrok za invalidnost.

Možganska kap in preventiva

Najprej moramo poznati dejavnike tveganja, ki jih lahko naslovimo s primerno preventivo. Možganska kap nastane zaradi kombinacije dejavnikov, ki bi jih morda lahko pripisali kar nezdravemu življenjskemu slogu nasploh. Najbolj izstopa visok krvni tlak, omeniti gre tudi povišan holesterol, debelost, stres in kajenje. Med vzroki je lahko tudi sladkorna bolezen, povezane so še druge bolezni srca in ožilja. Seveda ne moremo povsem izničiti vseh teh tveganj, dopušča pa možganska kap učinkovito preventivo, s katero lahko zajamemo večino omenjenih dejavnikov. Najbolj učinkovit pristop je uravnotežena prehrana v kombinaciji z rednim gibanjem, ne pozabimo na zadostno količino spanca in izogibanje stresu. Tako lahko zmanjšamo tveganje, da nas bo prizadela možganska kap, čeprav ga ne moremo povsem izničiti. Lahko pa se seveda še dodatno pozanimamo o tveganjih in možnostih preventive, pa tudi o možnostih zavarovanja, zdravljenja in podobno.